普通食<栄養バランスの取れた送料無料の宅配弁当>

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普通食

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<栄養バランスの取れた宅配弁当

片付け不要の夕食はいかが? おしどりショップのヘルシーデリ『健康普通食』は、パッと食べれてサッと片付く、忙しいあなたにおすすめの宅配弁当です。食器を洗う後片付けの手間もなく、しかも栄養バランス満点。ご高齢者のご両親に送っても安心のお食事です。温めるだけですぐ食べられるから、お買物や食事の準備も要りません。管理栄養士に監修された各84種類のメニューは、すべて100%国内工場で製造しています。

普段の生活の中で、「ちょっと栄養バランスが崩れているなぁ」と感じたり、体型が気になったりして、エネルギー量を抑えつつ、栄養バランスを取りたいという健康に敏感な方にもオススメのヘルシーな宅配弁当です。

管理栄養士が和の要素を中心に『お肉』と『お魚』をバランスよくお届けできるようメニューを作成しました。84品目の豊富なメニューは、毎日食べても飽きずに続けられるように工夫しています。

 

『腹八分目に抑える』ことが、健康の基本

ヘルシーデリ<健康普通食>のエネルギー量は、一食あたり300kcal以下に抑えられています。とても健康的でヘルシーです。でも逆にあなたには「ちょっとボリューム感が少ない」と感じさせてしまうかもしれません。そう、、、若い方や食欲が旺盛な方には物足りないと言えます。ただ本来、食事は毎食「お腹いっぱい食べるのではなく『腹八分目に抑える』こと」が、健康の基本である。と私たちは考えています。そういった考え方のもと、分量はあえて控えめにしたヘルシーな宅配弁当としてお作りしています。

それでも「もう少しだけボリューム感が欲しい」という方もいらっしゃると思います。その時は、この宅配弁当をおかずにして、冷凍の焼きおにぎりをひとつ一緒に召し上がるなど、工夫をしてみましょう。もちろんこの宅配弁当だけで済ませても問題ありません。

 

ヘルシーデリ<健康普通食>の栄養バランス成分

質量…………180~200g
品目数………84品目
エネルギー…300kca以下
たんぱく質…10以下
糖質……………ー
食塩相当量…2.5以下
カリウム………ー
リン……………ー

宅配弁当ヘルシーデリ<健康普通食>の塩分量は2.5g以下です。また10品目以上の食材を使用しているため、健康管理を考える方にとっての最適な栄養バランスと品目数を実現しています。また『いろいろなおかずを少しずつ』というニーズにもお答えしたヘルシーな宅配弁当です。

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栄養バランスと一口に言っても、年齢や身体活動量で、必要な量や質は、人によってさまざまです。無理のない食生活を続けるために、宅配弁当を使って理想的な栄養バランスを目指しましょう。